मस्तिष्क आसानी से टीवी और वीडियो गेम में क्यों आदी है, लेकिन अध्ययन नहीं करना है?

मानव मस्तिष्क के बारे में 5 आश्चर्यजनक तथ्य | 5 Stunning Facts About The Human Brain (जून 2019).

Anonim

बच्चे आमतौर पर पढ़ना शुरू करते हैं जब वह लगभग 3 वर्ष की आयु में होती है। हालांकि, जिस उम्र में बच्चे टीवी देखना शुरू करते हैं और वीडियो गेम खेलते हैं, वे हर परिवार के बीच काफी भिन्न होते हैं।

व्यक्तिगत रूप से, मैंने 7-8 साल की उम्र में टीवी देखना शुरू कर दिया, और जब मैं तीसरे श्रेणी में था तो वीडियो गेम खेलना शुरू कर दिया। मैं आपको यह भी आश्वस्त कर सकता हूं कि मैंने इन तीनों गतिविधियों में से किसी एक में शामिल होने के अपने जीवन का एक उचित हिस्सा बिताया है - पढ़ना / पढ़ना, टीवी देखना और वीडियो गेम खेलना।

हालांकि, यहां एक दिलचस्प अवलोकन है - मुझे कभी भी टीवी देखने या वीडियो गेम खेलने जैसे ज्यादा पढ़ना पसंद नहीं आया।

वीडियो गेम खेलने के बारे में कुछ ऐसा है जो आसानी से आपको आकर्षित करता है, जो कुछ अध्ययन के साथ मौजूद नहीं है। नोट: इस लेख के दौरान, जब 'अध्ययन' शब्द का उपयोग किया जाता है, तो यह अनुमान लगाया जाना चाहिए कि मैं केवल अध्ययन के प्रकार का जिक्र कर रहा हूं जो पूरी तरह से प्रकृति में अकादमिक है। इसमें स्पष्ट रूप से 'प्रकाश पढ़ने' या आपके द्वारा उठाए जाने वाले प्रकार की पढ़ाई शामिल नहीं है।

मैं काफी हद तक निश्चित हूं कि ज्यादातर लोग, विशेष रूप से युवा, समर्पित अकादमिक शिक्षा का आनंद लेने के अलावा टीवी और वीडियो गेम का आनंद लेने की इस 'शर्त' से संबंधित हो सकते हैं।

हालांकि, क्या आपने कभी सोचा है कि ऐसा क्यों है? क्या हम आश्चर्यजनक नहीं होंगे अगर हम टीवी श्रृंखला या नए वीडियो गेम पर झुकाव के रूप में जल्दी से और बुरी तरह से अध्ययन करने के आदी हो सकते हैं?

इस सवाल का जवाब स्पष्ट रूप से मस्तिष्क के साथ निहित है!

मस्तिष्क इनाम प्रणाली

क्या आप जानते थे कि जंक फूड मस्तिष्क की इनाम प्रणाली को अपमानजनक दवाओं (जैसे कोकीन) के रूप में उसी तरह उत्तेजित करता है? यही कारण है कि बच्चों को कभी जंक फूड पर्याप्त नहीं लग रहा है।

अधिक विशेष रूप से, इनाम प्रणाली तंत्रिका संरचनाओं का एक समूह है जो सहयोगी सीखने (मुख्य रूप से शास्त्रीय कंडीशनिंग और सकारात्मक सुदृढ़ीकरण) के साथ-साथ सकारात्मक भावनाओं के लिए जिम्मेदार होती है, विशेष रूप से जिनके पास उनके मूल में 'खुशी' होती है। दूसरे शब्दों में, इनाम प्रणाली मस्तिष्क में कई घटक हैं जो 'पुरस्कृत' उत्तेजना द्वारा सक्रिय होती हैं।

व्यसन में डोपामाइन की भूमिका

(फोटो क्रेडिट: एनआईडीए / विकिमीडिया कॉमन्स)

जब भी आप ऐसा कुछ करते हैं जो आपको अच्छा महसूस करता है (उदाहरण के लिए, कुछ मज़े करना, मूवी देखना, या यहां तक ​​कि एक कार्य पूरा करना), इनाम प्रणाली डोपामाइन से बाढ़ आ गई है। यही कारण है कि आप वास्तव में चीजों का आनंद लेते हैं और उन्हें फिर से करना चाहते हैं (इसलिए आपको उस आनंद का अधिक लाभ मिलता है)।

यदि मस्तिष्क समय के बहुत ही कम समय में ऐसे रसायनों से भरा हुआ है, तो मस्तिष्क के लिए खुद को 'समायोजित' करने और अपने सामान्य स्थिति में लौटने में समय लगता है।

वीडियो गेम इतना मजेदार क्यों चल रहा है?

वीडियो गेम अक्सर आपको 'डोपामाइन हिट' रखने के लिए डिज़ाइन किए जाते हैं। (फोटो क्रेडिट: पिक्साबे)

थोड़े समय के दौरान, तत्काल संतुष्टि का यह चक्र अक्सर निर्भरता की ओर जाता है, जिसमें व्यक्ति को उस उत्तेजना के बिना 'सामान्य' रहने में परेशानी होती है। यह वही उत्तेजना की एक लत में धीरे-धीरे बदल जाता है।

कुछ अकादमिक अध्ययन या सीखने जैसी गतिविधियां आम तौर पर तुरंत संतुष्ट नहीं होती हैं, न ही वे किसी भी तरह का उत्साह या 'उच्च' प्रदान करती हैं, जो कि वीडियो गेम खेलने के बिल्कुल विपरीत है।

वास्तव में, वीडियो गेम अक्सर उन रसायनों के 'हिट' देने के लिए डिज़ाइन किए जाते हैं। इन हिट को 'डोपामाइन हिट' कहा जाता है, और गेमिंग उद्योग में लगातार बहुत सारे शोध चल रहे हैं ताकि उन हिट को अधिकतम करने के तरीकों का पता चल सके। टीवी देखना काफी समान है; यह एक ऐसा अनुभव भी है जो तत्काल इनाम देता है (अध्ययन के विपरीत)।

यही कारण है कि अध्ययन से टीवी और वीडियो गेम पर झुकाव करना इतना आसान है।